Feeding problems? Porque mi hijo no come?

Estrategias para ayudar a los niños con TEA en el trastorno alimentario.

La musicoterapia es una intervención terapéutica basada en el uso de la música para promover el bienestar físico, emocional, social y cognitivo. En el caso de niños con trastornos alimentarios y autismo, esta herramienta puede ser particularmente beneficiosa debido a su capacidad para abordar problemas emocionales y conductuales, y fomentar la comunicación y la autorregulación.

Beneficios de la musicoterapia en niños con trastorno alimentario y autismo:

1. Regulación emocional y reducción de la ansiedad:

• La música tiene efectos calmantes y puede reducir los niveles de estrés y ansiedad que suelen experimentar los niños con trastornos alimentarios y autismo.

• Ayuda a canalizar emociones difíciles relacionadas con la alimentación, la autoestima y las interacciones sociales.

2. Fomento de la comunicación:

• Los niños con autismo a menudo tienen dificultades para expresar sus emociones o necesidades; la música ofrece un medio no verbal para hacerlo.

• La improvisación musical, el canto y las canciones personalizadas pueden estimular el desarrollo del lenguaje y la interacción social.

3. Construcción de rutinas saludables:

• La música puede integrarse en las rutinas de alimentación, ayudando a los niños a asociar las comidas con experiencias positivas.

• Canciones rítmicas o actividades estructuradas pueden facilitar la aceptación gradual de alimentos nuevos o reducir conductas relacionadas con la evitación alimentaria.

4. Desarrollo de habilidades sociales:

• La participación en sesiones grupales de musicoterapia fomenta la interacción social, el trabajo en equipo y el aprendizaje de turnos.

• La música puede ser un puente para conectar con otros, algo especialmente relevante para los niños con autismo.

5. Estimulación sensorial controlada:

• Para niños con hipersensibilidad o hiposensibilidad sensorial (común en el autismo), la música proporciona una estimulación regulada que ayuda a equilibrar su percepción sensorial.

• Esto puede ser útil en la aceptación de texturas o sabores en el contexto de los trastornos alimentarios.

6. Fomento de la autoestima:

• La creación o interpretación musical puede generar un sentido de logro, fortaleciendo la confianza en sí mismos.

Técnicas de musicoterapia más utilizadas:

1. Canto terapéutico:

• Ayuda a mejorar el desarrollo del lenguaje y a expresar emociones de manera segura.

2. Improvisación instrumental:

• Favorece la autoexpresión y la autorregulación.

3. Escucha activa de música:

• Estimula la relajación y mejora el estado de ánimo.

4. Movimiento rítmico y danza:

• Facilita la integración corporal y mejora la conexión entre mente y cuerpo.

5. Composición de canciones personalizadas:

• Permite abordar temas específicos relacionados con la alimentación, el autoconcepto y la interacción social.

Estudios y evidencia:

La musicoterapia ha demostrado ser efectiva en la reducción de la ansiedad, el aumento de la comunicación y la mejora del comportamiento adaptativo en niños con autismo. Además, en trastornos alimentarios, se ha encontrado que la música puede ser un factor protector contra el estrés asociado a la comida y promover una relación más positiva con esta.

Conclusión:

La musicoterapia es una herramienta valiosa que complementa otras intervenciones en niños con trastornos alimentarios y autismo. Personalizar las sesiones según las necesidades del niño es clave para maximizar sus beneficios y fomentar una mejora integral en su bienestar.

Las actividades para niños menores de 5 años con trastorno alimentario deben ser diseñadas de manera lúdica, segura y enfocadas en mejorar su relación con la comida. Dado que a esta edad los niños están en una etapa de desarrollo sensorial y emocional, las intervenciones deben incluir elementos de juego, creatividad y exploración gradual, respetando sus necesidades individuales.

Actividades recomendadas:

1. Exploración sensorial con alimentos:

• Objetivo: Reducir la sensibilidad o la evitación hacia ciertos alimentos.

• Cómo hacerlo:

• Utiliza alimentos de diferentes texturas, colores y olores (por ejemplo, puré, gelatina, frutas suaves, galletas).

• Permite al niño tocar, aplastar, oler y jugar con los alimentos sin necesidad de comerlos.

• Ejemplo: Crear figuras con puré de papas o hacer “pintura” con yogur de colores.

2. Juegos de roles con alimentos:

• Objetivo: Normalizar los alimentos como parte de la rutina y reducir la ansiedad asociada.

• Cómo hacerlo:

• Utiliza una cocina de juguete o una mesa para “preparar comida” con plastilina, masa o comida real no perecedera.

• Invita al niño a “cocinar” para sus muñecos o peluches y a darles de comer.

• Ejemplo: El niño “alimenta” a un muñeco, imitando un comportamiento positivo hacia la comida.

3. Juegos musicales sobre alimentos:

• Objetivo: Crear una asociación positiva con la comida.

• Cómo hacerlo:

• Canta canciones sobre alimentos, como “La ensalada de frutas” o inventa canciones que incluyan los nombres de los alimentos que se están introduciendo.

• Usa instrumentos simples (panderos, maracas) para acompañar el canto.

4. Cuentos interactivos sobre alimentación:

• Objetivo: Ayudar al niño a comprender la importancia de la comida de manera divertida.

• Cómo hacerlo:

• Utiliza cuentos que incluyan personajes que exploren alimentos (ejemplo: “El monstruo de colores come zanahorias”).

• Combina la lectura con actividades relacionadas, como identificar o dibujar los alimentos mencionados.

5. Actividad de clasificación de alimentos:

• Objetivo: Familiarizar al niño con los alimentos y sus categorías.

• Cómo hacerlo:

• Da al niño tarjetas con imágenes de alimentos o juguetes de alimentos.

• Ayúdale a clasificar según colores, texturas o tipos (frutas, verduras, etc.).

• Ejemplo: “Vamos a buscar todos los alimentos que son rojos.”

6. Creación de platos divertidos:

• Objetivo: Hacer que los alimentos sean visualmente atractivos y motivar su aceptación.

• Cómo hacerlo:

• Con ayuda de un adulto, crea caras o figuras usando trozos de frutas, verduras o pan.

• Ejemplo: Un sándwich con “ojos” de rodajas de pepino y una “boca” de tomate.

7. Tocar y oler antes de probar:

• Objetivo: Reducir la aversión inicial a nuevos alimentos.

• Cómo hacerlo:

• Presenta un alimento nuevo como un objeto de curiosidad. Anima al niño a tocarlo, olerlo y observarlo antes de probarlo.

• Usa frases como: “¿Puedes tocarlo? ¿Cómo se siente?”

8. Carrera de texturas:

• Objetivo: Incentivar la aceptación de diferentes consistencias.

• Cómo hacerlo:

• Coloca en pequeños recipientes alimentos con texturas distintas (puré, yogurt, pedacitos de pan suave, gelatina).

• Pide al niño que toque, pruebe o juegue con cada uno.

9. Juegos con utensilios de comida:

• Objetivo: Reducir la ansiedad asociada con los utensilios y promover la autonomía.

• Cómo hacerlo:

• Enseña al niño a usar tenedores pequeños, cucharas o pinzas como parte de un juego.

• Ejemplo: Usar una pinza para recoger trozos de fruta y colocarlos en un plato.

10. Actividades con pintura de alimentos:

• Objetivo: Asociar los alimentos con la creatividad y la diversión.

• Cómo hacerlo:

• Usa purés de alimentos de colores (betabel, espinaca, zanahoria) como pintura no tóxica para que el niño dibuje en un plato o papel.

• Habla sobre los colores y las texturas mientras pinta.

Consejos generales:

• Progreso gradual: No forces al niño a comer; primero debe familiarizarse y sentirse cómodo con los alimentos.

• Ambiente relajado: Realiza las actividades en un entorno sin presiones, con tiempo suficiente.

• Refuerza lo positivo: Aplaude cada pequeño logro, como tocar o probar un alimento nuevo.

• Evita distracciones excesivas: Aunque el ambiente debe ser lúdico, el enfoque principal debe estar en el alimento.

Estas actividades deben complementarse con el apoyo de un equipo multidisciplinario, que puede incluir pediatras, nutricionistas y terapeutas especializados en trastornos alimentarios en la infancia.